怎么护理头部牛皮癣

 怎么护理头部牛皮癣？身体暴露部位涨牛皮癣让很多人都烦恼，那么如何护理呢？成都牛皮癣医院的专家给出以下几点意见：

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　　1、洗发用品

　　对于患有头部牛皮癣的患者来说，头发的清洁工作日常护理中一个很关键的环节，头部牛皮癣患者朋友们使用一般的去屑洗发水或者洗发膏，对于头部牛皮癣并不能起到很好的作用，建议大家可以到药店或者超市买一些去屑、去污能力比较强但又比较温和刺激性小的洗发护发用品，洗头的过程中做适当的按摩，促进头部血液循环，利于头皮健康。

　　2、合理饮食

　　头部牛皮癣患者在日常的生活中一定要注意合理的饮食，不要暴饮暴食，不要吃的太饱或者是吃的太少。牛皮癣患者可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物，以此来抵抗毛发的衰老，促进毛发生长，同时还应注意补碘食物的摄入，增强甲状腺的美发、护发功能。

　　3、梳头发

　　头部牛皮癣患者在日常的生活中，如果想要洗头的话，那么就要在洗发前先将头发完全梳顺，这样有助于防止清洗时头发打结断落而引起牛皮癣的脱发现象。

　　4、增强体质

　　患有头部牛皮癣的患者朋友们在日常的生活中，可以进行一些适当的运动，从而来提高自身的抵抗能力，多活动、多出汗，适当的排汗能将体内有害物质排出体外，在一定程度上，运动不仅仅能够增强患者体质，而且运动中的汗液排出有利于病情的恢复

　　怎么护理头部牛皮癣？希望上面的意见对你有所帮助!